Happify: Pendekatan Berbasis Ilmu untuk Meningkatkan Kesejahteraan Emosional
Happify, dikembangkan oleh Happify Inc., adalah aplikasi gratis untuk Android yang menawarkan aktivitas dan permainan berbasis ilmu pengetahuan untuk membantu pengguna mengurangi stres, mengatasi pikiran negatif, dan membangun ketahanan yang lebih besar. Program ini menyediakan alat dan program efektif untuk meningkatkan kesejahteraan emosional, menggunakan teknik yang dikembangkan oleh para ilmuwan dan ahli terkemuka yang telah mempelajari intervensi berbasis bukti dalam bidang psikologi positif, kesadaran, dan terapi perilaku kognitif selama beberapa dekade.
Aplikasi ini menawarkan lebih dari 30 jalur yang membantu pengguna mencapai tujuan mereka, termasuk mengatasi pikiran negatif, mengatasi stres, membangun kepercayaan diri, mencapai kesuksesan karir, dan mencapai kesadaran melalui meditasi. Menurut Happify, 86% orang yang menggunakan aplikasi ini secara teratur melaporkan merasa lebih baik tentang kehidupan mereka hanya dalam dua bulan.
Happify dapat diunduh dan digunakan secara gratis, tetapi pengguna dapat meningkatkan ke versi Happify Plus untuk mendapatkan akses ke fitur-fitur lebih banyak, termasuk akses tak terbatas ke semua jalur, laporan kekuatan karakter sebanyak 20 halaman, pelacakan kemajuan, dan lain-lain. Happify Plus tersedia dalam berbagai paket dengan harga mulai dari $11.67 per bulan.
Secara keseluruhan, Happify memberikan cara yang bagus bagi pengguna untuk meningkatkan kesejahteraan emosional mereka melalui teknik dan aktivitas berbasis ilmu pengetahuan.
Ulasan pengguna tentang Happify
Apakah Anda mencoba Happify? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!